أحمد الرفاعي

 

البيان	قبل	بعد	التفاصيل والتاريخ
أفضل رقم شخصي – ١٠ كم ⏰	00:50:42	00:49:03	نصف ماراثون الأهرامات – ١٣ ديسمبر ٢٠٢٥
أفضل رقم شخصي – ٥ كم ⏰	00:24:00	00:23:26	ماراثون القاهرة – ٦ فبراير ٢٠٢٦
أفضل رقم مسار – ١٠ كم ⏰	01:00:04	00:50:46	سباق زايد الخيري – ٢٦ ديسمبر ٢٠٢٥
أفضل رقم تدريبي – ١٠ كم ⏰	00:50:23	00:48:48	تدريب منتزة رانرز – ١٠ يوليو ٢٠٢٦
رقم تدريبي – ١٠ كم	ــــــــ	00:50:23	تدريب منتزة رانرز – ٥ ديسمبر ٢٠٢٥
أفضل رقم تدريبي – ٥ كم ⏰	00:23:18	00:23:08	تدريب منتزة رانرز – ٢٣ أغسطس ٢٠٢٦
رقم تدريبي – ٥ كم	ــــــــ	00:23:18	تدريب منتزة رانرز – ٣٠ يناير ٢٠٢٦
المركز الرابع – فئة عمرية	ــــــــ	ــــــــ	ماراثون القاهرة – ٦ فبراير ٢٠٢٦ - ٥ كم
المركز الثالث – فئة عمرية 🥉	ــــــــ	ــــــــ	يوم الجري العالمي – ١٨ يونيو ٢٠٢٦ - ٤ كم
جائزة بطل الشهر 🛡️	ــــــــ	ــــــــ	منتزة رانرز - يوليو ٢٠٢٦
جائزة بطل الشهر 🛡️	ــــــــ	ــــــــ	منتزة رانرز - مايو ٢٠٢٦
جائزة بطل الشهر 🛡️	ــــــــ	ــــــــ	منتزة رانرز - يناير ٢٠٢٦